Preparar la maleta del hospital: la lista esencial

Hacia la semana 34 de embarazo es buen momento para preparar la maleta del hospital. Tenerla lista con antelación es una preocupación menos para el gran día.

Para mamá

• Tus documentos: tarjeta sanitaria, expediente del embarazo y plan de parto si tienes uno.
• Ropa cómoda y una bata.
• Ropa interior posparto y compresas absorbentes.
• Compresas refrescantes para el perineo.
• Una botella de enjuague perineal para una higiene suave.
• Sujetadores de lactancia y discos absorbentes.
• Artículos de aseo, cargador del teléfono y algo para picar.

Para el bebé

• Algunos pijamas y bodies en talla recién nacido y 0-3 meses.
• Un gorro, calcetines y una manta suave.
• Una silla de coche bien instalada para volver a casa.

Nuestro consejo

Para ahorrar tiempo, nuestros conjuntos Luna Mama reúnen lo esencial del posparto en un solo neceser, listo para la maleta.

Cada centro tiene sus propias indicaciones: consulta con tu hospital o centro de nacimiento qué se proporciona allí.